Программа по самообразованию «Физическое развитие детей дошкольного возраста на основе взаимодействия
инструктора по физкультуре с педагогами ДОУ»
https://drive.google.com/file/d/12_ytwYA6ZY5vn8DIoy2YnCBxlJGAALuo/view?usp=sharing
ТЕМАТИЧЕСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ (БЕСЕДЫ)
Тематические беседы с детьми (все возрастные группы) на 2019-2020 учебный год
Тематика консультаций с родителями МБДОУ «Детский сад № 397» г.о. Самара на 2019 -2020 учебный год
ПУБЛИКАЦИИ:
Современные проблемы молодого специалиста дошкольного образовательного учреждения (стр. 61)
АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА «Здоровый росток» (подробнее…)
Рецензия авторской программы «Здоровый росток» (подробнее…)
«Готов к труду и обороне» (ГТО) (подробнее…)
Материально — техническое обеспечение и оснащенность СПОРТИВНОГО ЗАЛА (подробнее…)
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ В ДОУ
Здоровьесберегающий педагогический процесс ДОУ — в широком смысле слова — процесс воспитания и обучения детей дошкольного возраста в режиме здоровьесбережения и здоровьеобогащения; процесс, направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка.
ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА (Подробнее…)
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ В СЕМЬЕ С ДЕТЬМИ 3 — 5 ЛЕТ (Подробнее…)
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ В СЕМЬЕ С ДЕТЬМИ 5 — 7 ЛЕТ (Подробнее…)
УЧАСТИЕ В ВЕБИНАРАХ, ОНЛАЙН — ТЕСТИРОВАНИИ
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
КОНСУЛЬТАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ (ЗАКОННЫХ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ) ВОСПИТАННИКОВ
Октябрь 2021
«Играйте с детьми в народные подвижные игры»
Сентябрь 2021
📌Консультация для родителей
💚Профилактика плоскостопия у дошкольников.
Июнь, 2021
Май 2021 г
14.02.2021
13.01.2021
Зимние забавы для всей семьи
16.12.2020
06.04.2020
Первые шаги к Здоровому Образу жизни
Уважаемые родители!
Давайте вместе поможем ребёнку сделать первые шаги к Здоровому Образу жизни.
Главная задача:
• дать детям понятие о здоровье, о важности и необходимости его сохранения;
• занимаясь вместе, мы научим ребёнка правильно относиться к своему здоровью;
• терпение и выдержка — это повседневная помощь своему ребёнку;
• учите показом, а не рассказом!
• здоровый ребёнок.
Движение- жизнь – радость – здоровье
• зарядка;
• прогулки и игры на свежем воздухе;
• занятия спортом;
• не останавливайте ребёнка, он устанет сам!
А вот малоподвижный образ жизни – беда и вред здоровью.
Распрощаемся с простудой:
• облегчённая одежда;
• игры дома босиком (первая неделя по 5 – 10 минут), последующие (увеличивать на 2 – 3 минуты);
• умывание холодной водой и полоскать горло, начиная с t+25 и через 10 дней понижать на 3 градуса;
• поить прохладной водой, вначале t+18, +20 небольшими глотками, подогревая во рту. Последний этап – пососать кусочек льда;
Результат зависит от ВАС, родители: всё делайте сообща и с интересом, и никакого принуждения!
10.03.2020
10.02.2020
09.01.2020
28.12.2019
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОЙ ПРОГУЛКИ
03.12.2019
КОМПЛЕКС ГИМНАСТИКИ ПОСЛЕ СНА (дети от 1,5 до 2 лет)
18.11.2019
04.11.2019
05.10.2019
ВИДЫ СПОРТА ДЛЯ ДЕТЕЙ
15.09.2019
31.08.2019
24.07.2019
28.06.2019
20.05.2019
25.04.2019
27.03.2019
Совместные занятия спортом детей и родителей
Родители считают заботу об укреплении здоровья детей делом важным, но лишь немногие используют для этого возможности физической культуры. И сами родители в большинстве своем самокритично оценивают свое участие в физическом воспитании детей, ссылаясь при этом на ряд причин, которые мешают им проявить себя более достойно.
Действительно, часть родителей не имеет достаточной физкультурной подготовки. Наблюдения показывают, что родители обычно активны и изобретательны в создании хороших бытовых условий, в заботе о том, чтобы дети были красиво одеты, вкусно и сытно накормлены. Все это хорошо. Плохо то, что часто на этом и успокаиваются, полагая, что хорошее здоровье ребенка уже будет обеспечено автоматически. А на деле выходит, что чрезмерный комфорт и обильное питание при недостаточно активном двигательном режиме зачастую порождают бытовую лень, ослабляют их здоровье, уменьшают их работоспособность.
В физическом воспитании главным является формирование физкультурно-гигиенических навыков. Навыки четкого режима и сна, рационального проведения свободного времени, утренняя гимнастика, водные процедуры — все это превращается со временем в само собой разумеющиеся принципы организации каждого дня. Очень полезной была бы проверка и помощь при выполнении домашних заданий по физкультуре. Важен выбор цели: взрослые должны знать, что им делать конкретно в данное время года, в применение к возможностям ребенка, тогда и физическое воспитание идет успешнее.
Существенно и такое обстоятельство: совместные занятия, общие спортивные интересы дают родителям возможность лучше узнать ребенка, создают и укрепляют в семье обстановку взаимного внимания и делового содружества, столь необходимую для решения любых воспитательных задач.
Совместные занятия приносят следующие положительные результаты:
* пробуждают у родителей интерес к уровню «двигательной зрелости» детей и способствуют развитию у детей двигательных навыков в соответствии с их возрастом и способностями;
* углубляют взаимосвязь родителей и детей;
* предоставляют возможность позаниматься физкультурой за короткий отрезок времени не только ребенку, но и взрослому: родитель показывает ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;
* позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку, служат взаимообогащению, способствуют его всестороннему развитию.
Совместные занятия ребенка вместе с родителями спортом – один из основных аспектов воспитания.
19.02.2019
Дыхательная гимнастика для детей
Многие родители сталкиваются с проблемой заболевания системы дыхания у детей. Когда ребенок болеет — это сильно огорчает, согласитесь. Как же помочь малышу преодолеть и предупредить заболевания – знает не каждый. Отличным способом повысить иммунитет, восстановить дыхательную систему, а также предотвратить простудные заболевания, является дыхательная гимнастика. Выполнять ее совсем несложно, к тому же если проводить дыхательную гимнастику в форме игры, то получиться двойной эффект. Дыхательная гимнастика очень полезна для организма ребенка: она улучшает обмен кислорода по всему телу, стимулирует работу желудка и кишечника, сердечной мышцы. Кроме того, если ваш ребенок отличается гиперактивностью, то благодаря дыхательной гимнастике, он научится расслабляться, успокаиваться. Важно правильно подойти к самому процессу выполнения упражнений и результаты вас поразят.
Как правильно выполнять упражнения дыхательной гимнастики?
Знаете ли Вы, как на самом деле нужно дышать? Вдох должен производиться через нос, а выдох через рот. При вдохе, следите за тем, чтобы плечи ребенка не поднимались, важно сохранять спокойное положение тела. На выдохе, следует дольше и более плавно выдыхать воздух, чтобы щеки ребенка не раздувались, проследите за этим. При правильном выполнении упражнений, дыхательная гимнастика приятна и приносит удовольствие. И еще, если вы заметили, что ребенок часто дышит или побледнел – прекратите упражнение, так как, скорее всего это следствие гипервентиляции легких. Паниковать не стоит, просто проделайте вот такое упражнение вместе с ребенком: складываем руки, как при умывании водичкой и окунаем в них личико ребенка, при этом делаем глубокий вдох и выдох. Повторяем 2-3 раза и улыбаемся. Все в порядке!
Для детей младшего дошкольного возраста будут полезны вот такие упражнения дыхательной гимнастики.
«Воздушный шарик» Предложите ребенку лечь на пол и положить руки на животик, представив, что у него вместо животика воздушный шарик. Теперь медленно надуваем шарик, т.е. животик, а когда мама хлопнет в ладоши (через 5 секунд) шарик сдуваем. Выполняя упражнение вместе с малышом, повторите его 5 раз.
«Хомячок» Это упражнение нравится детям, оно очень простое и веселое. Предложите малышу изобразить хомячка надув щеки и пройти так 10 шагов. После чего, повернуться и хлопнуть себя по щечкам, таким образом, выпустив воздух. А потом пройти еще несколько шагов, как бы вынюхивая новую еду. Повторите несколько раз. Смех и веселье гарантировано.
«Носорог» Представим себя носорогом, который дышит поочередно, то через одну, то через другую ноздрю.
«Курочка» Малыш сидит на стуле с опущенными руками, делает вдох и поднимает руки к подмышкам ладонями вверх, изображая крылья курочки. На выдохе, руки опускаем ладонями вниз.
«Водолаз» Предложите ребенку посоревноваться с вами. Вообразите, что вы опускаетесь на дно океана, как настоящие водолазы. Насколько он может задержать дыхание? Проследите, чтобы ребенок не надувал щеки, делайте вдох через нос, а выдох через рот.
Для детей старшего дошкольного возраста дыхательная гимнастика становится игрой, ее можно проводить везде. Например, в кафе, где можно побулькать через трубочку в стакан с соком. Не спешите ругать ребенка, это замечательное упражнение для дыхания. Важно, чтобы ребенок не надувал щеки при бульканье, а губы держал в одном неподвижном положении.
Кроме того, купите ребенку мыльные пузыри, это тоже отличная тренировка дыхательной системы. В подвижных играх используйте звуковые упражнения, такие как клич индейцев (прикрывая рот рукой, издаем различные гласные звуки). На самом деле, идей для игр с элементами упражнений дыхательной гимнастики много. Все зависит от вашего с ребенком энтузиазма и желания.
Желаю Вам и Вашему ребенку отличного здоровья в сочетании с веселыми играми!